成果につながる!半年後のライフスタイルに向けて。。。パート2

6外見は内面をつくり

内面は外見をつくります。

 

気づいていない魅力を引き出す

自分色トレーナーの

譜久原あゆみ(ふくはらあゆみ)です。

 

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さて、昨日のブログ

半年後のあたなは?ライフスタイルを変える

「自分と向き合う5つのルール」で書いた宿題

できましたか?^ – ^

 

インプットしたものは、できれば、

48時間以内に復習、アウトプット

するとにより、学習の質が高まり、

知識の定着率が5倍もアップする!

と、言われています。

 

まだ48時間立っていないんですが(笑)

昨日のブログの続きを早速お伝えしたいと

思います。

 

 

 

残り半年どうしていくのか?

半年後のライフスタイルに向けて。。。

 

今の現状を把握して、自分自身と

正しく向き合い、この半年間どう

だったのか?振り返る5のコツ♪

をお伝えしましたね^ ^

 

その5つとは?

1.何を学んだのか

2.何をやったのか

3.何を手に入れたのか

4.何を手放したのか

5.何をやるべきなのか

 

続き

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3.何を手に入れたのか

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この半年間、実践している事の中で、

成果につながっているものはいくつあるのか?

を、リストアップして見える化してみてください。

 

ここが、把握できているかどうかが、重要!

成果というのは、はじめに立てたゴールや目標が

達成できているかどうか。

また、それに近づいているかどうかです。

 

ちなみに、“近づいているかどうか”

と、あえて言ったのは、人それぞれの

目標の規模や達成率が違うので、

成果(結果)だけに目を向けるのではなく、

プロセスの部分も大切になり、

効果があったかどうかを確認

する必要があるからです^ ^

 

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4.何を手放したのか

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そして、「何を手に入れたのか」よりも、

重要なのが、ここの部分。

 

この半年間の目標達成が低かった人の多くは、

以前の私もそうでしたが、

これまでも、これからも

「もう少し頑張れば…」と思って、

うまくいっていないコトも続けているので、

1年経った時にも同じままで(現状維持)、

成果を手に入れていない場合も。

 

そして、上手くいっている人の中にも、

うまくいっていないコトをずっと

やってしまう傾向が。。。

 

なぜなら、お金と時間をかけていれば、

かけているほど、「もうやめよう」と

キッパリ捨てることができないという

心理的作用。

ビジネスの本質を少なからず知っていないと、

ランニングコストに執着してしまうんですよね。

 

トライアンドエラーのように、何度も繰り返し

チャレンジしてみて、うまくいかなかったことに

執着するのではなく、よく言われるのが、

“上手くいっている時ほど足元を見る”

その流れにも、理由があるので、そこに

視点を変えて、集中することが、成果に

つながるポイントに♪

 

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5.何をやるべきなのか

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ここまでをしっかり把握した上で、

残り6ヶ月、何をやるべきなのか?を

自分と向き合って考えてみてください^ ^

 

昨日もお伝えしましたが、

今後、誰を信じ、何を信じて

何のために、どのようにして、

何をやっていくのか?

 

結構頭を抱えながら、1〜4を書き出す

ことによって、明確になってきた

かなぁと思います。

 

もし、1〜4が全く書けなかった人は

ほとんど深く考えずに、この6ヶ月間を

過ごしてきたのかと。。。

 

2017年、残り半年を本気で

目標達成したいのであれば、

自分と向き合い現状を把握する

この5つのプロセスごとに振り返る

ことをオススメ☆

 

それが一人では難しいなぁっと

いうかたは、一緒に考えて教えてくれる

指導者をつけたほうがいいのかもしれませんね。

 

不要なものはどんどん捨てて、

本当に必要なものだけに、エネルギーを

注いでいきましょう。

 

 

今日はここまで。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます❤︎

 

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