頭ではわかっているけど、行動に移せないあなたへ

外見は内面をつくり
内面は外見をつくります。
気づいていない魅力を引き出す
自分色トレーナーの
譜久原あゆみ(ふくはらあゆみ)です。
先日、クライアントさまからいただきた
メッセージ。
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「直感に従って動くと、ここまで
自分を上げられるんだなぁと
実感しています^ ^
手を引き上げてくれる方ばかり♡
なのに、足を引っ張る人のことばかり
恐れていたのは私自身だけ(笑)」
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ひとり嬉しく思うこの頃❤︎
さて、このメッセージってすご〜く奥が深いんです❤︎
例えば、
「直感で動きました」や「直感で決めました」
を、よく聞きますが、
直感に従って動く=自分を信じて動く
ということになります。
直感って、自分自身でしかわからないですよね?
それって、自分自身と向き合い、心の声をちゃんと
聞いて、自分自身を信じてあげているということ^ ^
それって、すっごく大切なことなんです♪
一歩踏み出したいけど、勇気がなく…
変わりたいけど、頭ではわかっているけど
中々動き出せなくて…
という、お言葉もよく耳にします。
行動したいけどできない。
ということは、今を変えたい(前進したい)
ということ。
変えるにはどうしたら良いのか?
それは、
あなた自身の中に答えはあるんです^ ^
私自身、一歩どころか半歩踏み出す勇気も
なかったタイプ(笑)
じゃぁ、動き出せない理由は何なのか?
勇気が出せない理由は?
それは、ひとりひとりの根っこの部分に
理由(答え)はあります。
なので、頭ではわかっているけど、
中々行動できないでいるのは、
頭で理解しているだけ!
だから、知ってるつもりになっている
でも、腑に落ちていないから
行動できないだけなんですよね♪
納得して、腑に落ちると自然と行動
(前進)できるようになるんです^ ^
答えにたどり着くサポートが
私の活用しているコーチングという
コミュニケーションツール。
その、答えにたどり着くサポート
という観点で見ていくと、
根っこの部分=潜在意識
その、根っこの部分に眠っている
「答え」を質問というツールを使って、
ノックしていく。ノックが響くドアは
どこなのか、コーチングのさまざまな
スキルを駆使して探り、呼び覚まして
意識の表面まで引きしてあげる手助けを
させていただいています。
小手先だけの変化じゃダメ。
自分自身の根っこの理由(答え)を
解決してあげないと、同じことのくり返し…
そこを解決してあげると、
ブレない自分創りにも^ ^
今日はここまで。
続きは次のブログへ書きますね♪
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。
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